あなたの顔を小顔にする方法

今では女性だけでなく男性も小顔になりたいと言う時代になってきましたが小顔にするには、どうしたらいいの?と思っている方に小顔にする方法を紹介します。

 

[小顔にするには、代謝を上げる]

なぜ代謝?と思っている方もいると思いますが、この代謝を上げることはとても重要なんです。
代謝が悪いと血行が悪くなります。血行が悪くなると脂肪の燃焼が悪くなったり、たるみやむくみが出やすくなります。なのでダイエットをしてる人は、血行が悪い状態でしても体重が落ちにくくなります。
もちろん血行が悪いと顔にもたるみ・むくみが出てきて「頬はたるみ」「アゴは二重アゴ」「目元はたるんでシワ」なんて事がでてきます。なので代謝を上げ血行をよくする必要があります。

 

[小顔体操で血行をよくする]
  • 小顔体操をして血行をよくしましょう。
  • 目は上に、鼻は伸ばし、口は「お」の発音をする口にして10秒キープ。
  • 目は、できるだけ大きく開き。大きく口を明け顎につけるように舌を伸ばし10秒キープ。
  • 上を向き舌をできるだけつきだし10秒キープ。このとき、顔はまっすく上に向けるようにして下さい。
  • 「あ・い・う・え・お」と口を大きく開き5秒ずつキープ。

このように小顔体操をして血行をよくしましょう。次第に効果が表れ小顔になります。

 

 

[もし面倒になってしまったら]

小顔体操、効果はあるけど毎日続けるのは大変ですよね。しかしも面倒になってしまったり仕事・子育てなど忙しくてできなくなってしまったり。そんな方は、エステサロンがオススメです。
エステサロンなら、プロがやっているのですぐに効果が表れます。なりよりもリラックスできて血行も良くなるります。家で小顔体操もいいですが、たまには自分のご褒美にエステサロンに行ってみてはいかがでしょうか。お試しで1000円~3000円と格安でできるサロンがあるので、どのくらい効果があるのか試して見るのも良いと思います。定期的に行けば小顔をずっとキープできますよ。
小顔を手に入れたい方是非エステサロンを利用してみてはいかがでしょうか。

 

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